Masterclass: 3 halvdagar + förstärkning

Hållbar prestationskultur och mänskliga förmågor i det allt mer komplexa och AI-drivna arbetslivet.

För organisationer och team som vill stärka fokus, välmående och leverans – utan att människor bränner ut sig i ett arbetsliv med högt tempo, ökande komplexitet och ständiga digitala inflöden.

Må bättre och prestera mer

I många team är problemet inte att man jobbar för lite. Problemet är att man jobbar för splittrat. För många avbrott. För otydliga prioriteringar. För mycket friktion i samarbetet. För lite återhämtning – och för få gemensamma spelregler.

Den här kursen hjälper er att bygga ett hållbart arbetssystem där människor kan prestera över tid – med mer arbetsro, tydlighet och energi. Och där modern teknik blir en verklig möjliggörare i vardagen, inte ännu ett krav.

För vem?

Kursen passar team och verksamheter där ni vill:

    • Minska stress och skapa bättre workflow

    • Stärka fokus och få mer gjort med mindre friktion

    • Förbättra samarbete, möteskultur och beslutsvägar

    • Utveckla effektiva digitala arbetssätt för samarbete och kommunikation

Vad ni får ut av kursen

Efter genomförande har ni:

  • Ett gemensamt språk för hållbar prestation
    (resultat + välmående + lärande över tid)

  • Konkreta verktyg för energi, stresshantering, fokus och gränssättning

  • Teamets spelregler 1.0 – överenskommelser som minskar avbrott och ökar tydlighet

  • En uppdaterad möteskultur (mer syfte, bättre beslut, mindre slentrian)

  • Digitala arbetssätt + playbook 1.0 – hur ni jobbar smart i vardagen i den digitala arbetsplatsen

  • Personlig 30–60 dagars utvecklingsplan 

  • Kurslitteratur, inkluderande boken ”Jobba Smartare – 50 tankar och forskningsbaserade tips för att jobba smart och hållbart i det nya arbetslivet.

Kort sagt: mindre friktion, mer värdeskapande tid – och en kultur som håller.

Den här kursen hjälper er att bygga ett hållbart arbetssystem där människor kan prestera över tid – med mer arbetsro, tydlighet och energi. Och där modern teknik blir en verklig möjliggörare i vardagen, inte ännu ett krav.

Kursupplägg

Halvdag 1: Hållbar prestation i praktiken

I ett modernt arbetsliv är det sällan viljan som saknas. Det som saknas är ett system som skyddar fokus, energi och prioriteringar i en vardag av avbrott, inflöden och högt tempo.

Den här halvdagens mål är att ge deltagarna en konkret förståelse för hur hjärnan fungerar i arbetsvardagen och skapa ett personligt arbetssätt byggt på mikrovanor som gör stor skillnad över tid i syfte att främja hållbar prestation.

Vi jobbar med:

  • Hållbar prestation som modell: resultat + välmående + lärande över tid
    (inte “maxa”, utan “hålla”)

  • Effektivitet vs produktivitet: Konsten att prioritera och göra rätt saker på rätt sätt.
  • Vi tränar förmågan att välja rätt – och välja bort.
  • Stress med nyanser: när stress är “gas” som hjälper – och när den blir ett ohållbart läge

  • Energi som strategi: hur du bygger en hållbar arbetsdag med goda energivanor.

  • Fokus som design: varför fokus inte är en personlighet, utan ett system du kan skapa

Interaktiva moment och övningar:

  • Friktionskartan: vi identifierar de vanligaste energitjuvarna i vardagen och hittar rotorsaker (inte bara symtom)

  • Energi-audit: deltagarna kartlägger sin energi över en typisk dag och bygger en personlig “energi-regel”

  • Mikroåterhämtning: enkla reset-tekniker som fungerar mitt i arbetsdagen

Efter halvdag 1 har deltagarna:

  • en personlig Jobba smartare-playbook v1 (energi + fokus + gränser)

  • ett 7-dagars experiment som direkt skapar mer arbetsro

  • en tydlig insikt: ”Vad ska jag göra mindre av – och vad ska jag skydda?”

Dag 2 – Jobba Smartare Tillsammans

Hållbar prestation skapas sällan av individer som springer snabbare. Den skapas av team som minskar friktion, bygger trygghet och skapar arbetssätt som gör det lätt att prestera – över tid.

Den här halvdagens mål är att ge er förståelse och nycklar till vad som utmärker högpresterande team och ett gemensamt “operativsystem” för samarbete: växande tankesätt, psykologisk trygghet, effektiv möteskultur, feedback och tydliga spelregler.

Vi fokuserar på:

  • Växande tankesätt: från prestige och perfektion → till lärande, experiment och kontinuerliga förbättringar.

  • Psykologisk trygghet i praktiken: beteenden som främjar en arbetsmiljö där vi känner oss trygga med att lyfta halvfärdiga idéer, ställa frågor, utmana status quo och vara oss själva.

  • Effektiv möteskultur: möten som skapar riktning, beslut och framdrift – med mindre slöseri och mer kvalitet.

  • Feedback som motor: enkla sätt att ge och be om feedback som stärker relationer, tydlighet och prestation.

  • Spelregler som håller: gemensamma överenskommelser för kommunikation, fokus/avbrott, beslut, ansvar och “definition of done”.

Efter halvdag 2 har ni:

  • Teamets spelregler 1.0 (konkreta, enkla och användbara i vardagen)

  • minst ett förbättrat mötesformat som spar tid och ökar kvalitet

  • ett gemensamt feedback-sätt som ökar lärande och minskar friktion

  • en tydlig riktning för hur ni bygger ett team som är både välmående och högpresterande över tid

Halvdag 3 – Digital kompetens och teknik som möjliggörare

Den digitala arbetsplatsen ska hjälpa oss att jobba smartare – men utan tydliga spelregler blir den lätt en källa till brus, dubbelarbete och kognitiv belastning. Den här halvdagen ger er inspiration, förståelse och konkreta riktlinjer för hur modern teknik och AI kan bli en möjliggörare för fokus, kvalitet och hållbar prestation.

Vi fokuserar på:

  • Digitalt flyt – varför friktionen uppstår: när struktur, kanaler och ansvar är otydliga skapas “arbete om arbetet”. Vi identifierar vad som stjäl mest tid och energi i er digitala vardag.

  • Digital kompetens i praktiken: hur ni hittar rätt, delar kunskap, samarbetar tydligt och skapar en “single source of truth” som minskar stress och missförstånd.

  • Digitala spelregler: gemensamma överenskommelser för kanaler, svarstider, dokumentation av beslut, filhantering och uppföljning – så att tekniken stöder arbetet istället för att störa det.

  • Modern teknik och AI – vad som förändras nu: en begriplig översikt av vad AI faktiskt är bra på i kunskapsarbete (förberedelse, sammanfattning, struktur, kvalitetssäkring, lärande) och hur ni undviker fallgropar.

  • Ansvarsfull användning: enkla principer för kvalitet, säkerhet och etik – med människan som dirigent och omdöme som standard.

Efter halvdag 3 har ni:

  • Digitala spelregler 1.0 som minskar brus och ökar tydlighet i vardagen

  • En gemensam syn på AI: var det skapar värde, hur det används tryggt och hur ni behåller kvalitet

  • Digitalt arbetssätt 1.0 med konkreta rutiner som gör jobbet lättare att göra rätt.

Förstärkning och uppföljning

För att programmet ska ge effekt i vardagen ingår en tydlig förstärkningsdel där vi säkrar att nya arbetssätt faktiskt blir nya vanor – inte bara en bra dag i kalendern.

Det här ingår:

  • Uppföljning och finjustering: kort avstämning efter varje halvdag för att fånga hinder, justera spelregler och skapa momentum.

  • Korridorstöd vid behov (på plats): när jag är hos er finns jag tillgänglig för korta, spontana coachande samtal som hjälper deltagare och chefer att omsätta innehållet i realtid.

  • Urval av coachingtillfällen: ett antal individuella coachingtider (fördelas enligt överenskommelse) för att stötta nyckelpersoner och säkra implementering, fokus och hållbara rutiner.

Syftet: att göra förändringen praktisk och genomförbar – med stöd nära vardagens utmaningar och en struktur som gör att arbetssätten lever vidare.

Kursledare: Gustav Molnar

Gustav är en entreprenör, coach och författare som har vigt sin karriär åt att hjälpa människor, team och organisationer att jobba smart och hållbart i det nya arbetslivet. 

Kontakt och bokningsförfrågan

 

 

Välkommen att ta kontakt för dialog gällande föreläsningar, utbildningsinsatser eller strategi- och förändringsledning för att jobba smart och effektivt i det nya arbetslivet. 

Phone

+46722530798

Email

hello@workestry.com

Location

Södra hamnpromenaden 4
181 66 Lidingö
Sweden

sv_SESwedish